很多商家为了利润会对自己的产品进行非常夸大的宣传，经常是说得神乎其神，产品被冠上了各种功效和称号，所以，消费者在选购一种商品时一定要看清楚，千万别被他的宣传蒙蔽了，使用时也要先看清楚是否真的没有什么伤害。
昂贵保湿霜。博士表示，没有研究证实保湿霜越贵越高端，效果就越好。她建议，含有视黄醇或抗氧化剂且防晒指数在30以上的一般保湿霜也能有效抗皱护肤。
预防感冒药物。博士表示，有关维生素C防感冒的研究尚未得出定性结论。诊所发现，某些感冒喷鼻剂容易导致嗅觉迟钝。专家建议，经常彻底洗手才是预防感冒的关键。
阴道冲洗液。医师协会表示，阴道具有自净功能，阴道冲洗非但没有必要，反而会扰乱阴道酸碱平衡，更容易发生感染。专家建议，出现异常分泌物及异味，应及时做妇科检查。
漱口水。除口干症等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。专家建议，为了防止口臭，每天应刷牙两次并使用牙线清洁牙齿。如果口臭长期挥之不去，则应注意牙龈炎、龋齿甚至糖尿病等。
爽肤水。教授表示，大多数人不必使用爽肤水，也能恢复皮肤PH值。她建议，使用中性清洗剂或无香味的普通肥皂，即可去除皮肤油脂。
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