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女生瘦腿的最快方法美腿减肥动作(图)

2014/1/23 来源：医网论坛a^-A⁺

女生瘦腿的最快方法美腿减肥动作(图)

8. 腰部向右侧平移。

9. 回到准备姿势后，保持腰部高度不变，双手在胸前抱圆。慢慢调整呼吸。

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