过度思念老伴儿
八旬老人夜夜失眠
记者在随机采访中发现，失眠是一件让不少市民感到头疼的事儿。工作压力大、情感原因、家庭变故或者是躯体疾病所致等都是导致失眠的原因。
昨日在环城公园，82岁的赵女士正在锻炼身体。她告诉记者，虽然每天晚上9点就早早上床，可每晚入睡却往往要等到半夜之后，躺在床上翻来覆去都无法安睡。
“老伴儿走了，剩我一人，感觉很孤单。”赵女士告诉记者，老伴儿生病瘫痪卧床一年多，都是她忙前忙后亲自照料，去年9月老伴儿去世后，一下子剩下一个人，每天家里冷冷清清的，晚上躺在床上就想起老伴儿，总也睡不着。
失眠人群中各种年龄段的均有。刚上高二的王玉说，下半年就升高三，学业很繁重，家里都希望她能考个重点大学，有时候只要一想到考大学的事儿，就夜不能寐。
睡不够
奔波上班族
每天睡眠仅5小时
睡眠不好，有些人是失眠，还有一部分人却是睡不够。记者在采访中发现，不少上班族因为生活节奏快导致睡眠时间短而烦恼。29岁的吴先生就职保险公司，说起睡眠问题，他直言：“没有失眠过，天天都睡不够。”
吴先生告诉记者，自己每天都感觉追着时间跑，奔忙于客户之间。因为住所离单位较远，每天需要六点起床奔赴单位，有时候没法正点下班，加班到十一点多也是常事儿，睡觉基本到凌晨一点之后了。第二天闹钟一响，迷迷糊糊爬起来，坐公交车上还昏昏欲睡的。“每天早上都想多睡会儿，可早班时间交通太堵，不起早肯定得迟到。”
从事会计工作的王女士说，自从有了孩子，几乎都没再睡够过。周内要照顾娃还要上班，周末还要去两家父母家看望老人，根本没有时间睡个懒觉。
不想睡
躺在床上舍不得睡
必须刷完朋友圈
微博上流传着一个段子：“宣布自己要睡觉了，实际只是把电脑改成了手机的人，请举手!”无数网友纷纷评论表示自己“中枪”。
调查显示，近七成的市民在睡前使用手机、平板电脑上网、发信息。在24点还没有上床睡觉的人群中，首要原因就是上网聊天、玩游戏、刷微博和微信。
“眼睛都酸得不行了，可觉得微信朋友圈没有刷完，就不能睡觉，跟得了强迫症一样。”严重依赖手机的白领赵女士告诉记者，每天白天的时间是属于单位的，只有晚上的时间才完全属于自己，一到晚上就舍不得睡觉，睡前不刷完朋友圈就像跟朋友间“脱轨”了似的。
“其实刷手机不是非干不可的事儿，只不过每晚关灯后躺在床上，非要玩会儿手机才能安心去睡，不然心里总觉得缺点啥。”大三学生小许说，也知道躺着刷手机对身体不好，晚上应该早睡，可手机就是放不下。“这可能是一种病吧。”小许无奈地笑着说。
