能够补肝肾，滋阴补血。对于胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。
材料：旱莲草50克，枣15克
做法：用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。
2、大枣红糖姜水
大枣红糖姜水能够驱风寒，补气益血，想要怀孕的女性可以用来暖宫，也能缓解痛经。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时服用，能保健强身、补血益气，但不能多喝，容易上火。
材料：干枣10颗、姜1块、红糖50克。
做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
女人经后补血食疗方 永远青春美貌
2014/11/27 来源：医网论坛a-A+
1、旱莲草红枣汤
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