减肥期间可以吃三杯鸡吗

2015/9/8 来源:99健康网a-A+

  三杯鸡的热量和减肥功效

  热量:175大卡(100克)

  分类:台湾菜

  焖:此类菜肴烹调时间较长,蔬菜的营养流失较为严重,但热量通常不高,减肥期间可以适量食用。

  主料

  鸡900克

  辅料

  襄荷100克

  九层塔20克

  辣椒(红,尖,干)30克

  罗勒20克

  姜100克


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20150908/1168674.html