下半身肥胖的原因!经常做的6个不良习惯
下半身的血液循环容易滞怠，血液循环不畅就会导致下半身肥胖。
下面就来介绍6个具体的例子。
(1)香烟
香烟中含有的尼古丁会使血管变窄。
因此，血液流通不畅，导致下半身肥胖。
(2)咖啡因
平时你是否不爱喝水，而是经常喝含有咖啡因的咖啡、红茶、绿茶等饮料？
咖啡因摄取过量，可能会引起浮肿、下半身发冷。
浮肿、下半身发冷则都是导致下半身肥胖的原因。因此，要注意不要过多地摄入咖啡因。
(3)浮肿
咖啡因摄取过量等引起的浮肿是导致下半身肥胖的原因。
你是否任其浮肿不理不睬？如果发生了浮肿还是尽早消肿为好，不然腿就会变粗。
(4)下半身发冷
身体发冷时，出于防卫本能会积攒脂肪。
因此，尽可能不要冻着腿，注意利用盖膝毯保暖。
