教你十个可以快速入睡的方法
假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是...
中医养生二十五个传统秘方
现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大...
老年人“老掉牙”不一定是偶然
掉牙并不稀奇，小孩改换牙的时候会掉牙。人...
老人膝关节退行应慎做下蹲
老年人膝关节退行应慎做下蹲锻炼...
中老年人锻炼 要“巧”压腿
很多老年人由于身体状况的限制，不适合进行...
老人患血压高最好不要晨练
我患有脑供血不足,经常会出现头晕，降压药...
弹琴可锻炼老年人手和脑!
目前有许多老人在学弹钢琴，弹钢琴是一项很...
老人贫血不可盲目补铁
老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认...
老年人保持心情愉快能长寿
要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐...
老人补钙 食补效果最好
几乎所有的老年人都知道：“我需要补充钙营...
要长寿 保护好五脏最关键
人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的...
糖尿病足小伤也可致截肢
糖尿病人的下肢哪怕出现一个很小的伤口也不...
老人经常流鼻血别忘查血压
老人经常流鼻血,别忘查血压！...
老人老花内外兼修
如果老年人开始老花，散光或者视力模糊，大...
结巴老人每天唱唱歌
患帕金森的老人因为语言障碍，发音吐字不够...
便秘不可忽视 治疗重在调理
长期便秘，因体内产生的有害物质不能及时排...
植物固醇有助预防心血管病
“‘高胆固醇血症’被公认为是引发心血管疾...
老人冬季保健的“八项注意”
本文为您介绍老人冬季保健要点，如保暖、饮...
老人脚变大 警惕心血管疾病
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老...
老人上60 更易致痴呆
老年性痴呆通常发生在60岁以上的老年人身...
老人如何做好肺部的保健
传统医学认为，肺为人体十二经脉之始，主气...
老年人喝牛奶可治常见疾病
很多上了年纪的老年人都有喝牛奶的习惯，没...
多听滴水声，防老人耳鸣
许多人都有这样的感受，刮风下雨时睡得特别...
老人怎样防脑血栓？
血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的...
老人冬季需要预防的三大疾病
冬季天气比较的寒冷，而老人也是比较怕冷的...
老人预防痴呆的8个小妙招
老人痴呆是老人健康的一大隐患，那么对于老...
老人频打哈欠警惕脑中风
众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈...
老人抑郁症治疗的三原则
随着冷空气的来袭，冬季已经来临了，专家说...
医生揭秘中风前兆症状有哪些
中风，也叫“脑卒中”，是神经科常见的疾病...
探秘中国三大长寿之乡
“长生不老”这个词，是人们渴求健康长寿的...
