导语：性爱过程中，插入多少次才可以达到最完美的性高潮，是很多男女所关心的话题。实际上，如何达到性高潮，多少次的插入可以达到性高潮，并没有一定的规则，也没有具体的次数。
据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。
其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。
但是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。
每个女人的高潮时间不一样的，有的比较敏感，很快会来，大部分需要你的体能，加技巧让她达到高潮，如果只是一味的抽插不容易的。
即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数，而作为评价性高潮.的一个标准。或者是.说已定要达到已定的次数.，或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。
那么，如何让女人达到性高潮呢?
当做爱做的事的时候，你们是否完全放轻松，真正准备好了呢?平常的生活起居，我们必须让头脑控制一切，但做爱的时候就要反其道而行，必须以下半身来带引你进入状况。
温柔的前戏让性更美丽
首先双方透过抚摸、亲吻、喝酒聊天或者是一些玩笑，让气氛温暖起来，让全身和脑子都感受到酥酥软软的感觉，这时候双方中的任何一位可以先将吻落在对方的耳朵部位，轻轻地吻，以舌舔入耳内或轻咬耳垂，在耳背哈气，这是最棒的开始，一定可以令另一半全身兴奋，而且感到舒服。
当另一半渐渐陶醉在你的吻中时，你可以顺势极缓慢地延着耳垂一路往颈部亲吻，继续前进直到胸前方止。此时可以暂停一下，将唇重新回到另一半的唇齿间，看当时的气氛或温柔轻啜或报以火热的法国式爱吻。所谓法国式爱吻，指的是舌与舌纠缠的激情之吻。胸部是前戏的另一重点，双方可在此多多伫足，品尝肉体醉人心神的快感。男性可以各种方式含住女性的乳房把玩，这将会引起女性极大的性亢奋，并会使阴道润滑扩张，大小阴唇充血变大，这就表示女性的情欲已被挑起，男性随时可以进入女体。其实只要是身体的每一个部位，都有可能是对方的性感带，所以工欲善其事，必不可偷懒，男生、女生都一样，应该细心地吻遍爱侣的全身上下每一个地方，
并且记下最令对方应感到舒服与兴奋的点及他的反应。相信你对另一半性感带的掌握会一次比一次更好，届时这些努力可是都会回馈到你自己的身上哦!
