诸多原因导致精子质量下降
男人的精子质量在逐年下降,特别是80后的,导致不育的男性越来越多,性专家现在都非常担心男人生殖繁衍能力。在性生活正常的情况下,发现男人的精子越来越不行了。
良好生活方式是“保精”关键
精子质量的降低与人们的生活压力和生活方式有着极大的关系。多位专家给出的意见是,七个因素导致了精子质量下降:
烟酒。长期吸烟、酗酒会严重影响精子质量。
情绪。压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪会影响神经内分泌系统的失调,进而可对生殖功能产生不利影响。
高热。如长期高温作业,热水浴,有碍精子产生。
饮食。维生素E缺乏可引起睾丸损害;长期使用含低剂量雌性物质的食品,如人工饲养的淡水鱼、家禽,含有雌激素的蔬菜等,也可能会导致男性精子数量下降。
有毒物质。有不少化学物品会影响男性生殖功能,如有机杀虫剂等。
药物。不少药物可引起男性不育,主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药。
性生活。如性生活次数过多,可能会导致射出的精子量少,不易受孕。
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