■新婚期注重妻子性反应
对于男性而言，二十多岁是性兴奋最易激发的时期，一个温柔的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的女性却大多羞涩，对性了解甚少，很多时候可能为了配合伴侣而勉强行事。男性应该学会从非性感地带入手，即远离女性生殖器官的部位，如脖子脸颊手臂等。接吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充分的心理准备来享受云雨之欢。
美国性爱专家帕特里夏说：“没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻高手，要学会以下四步：深情凝视爱侣，用手指轻轻滑过她的脸庞，摩挲她的嘴唇，喃喃低语你是多么期待和她亲近，最后轻轻地吻下去。年轻女性的身体很敏感，轻柔舒缓的动作会让其大脑做出最敏锐的反应。”
■中年期鼓励丈夫性幻想
大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾：妻子对性爱的渴求主动性明显增加，丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌，但实际表现差强人意。这固然与年龄性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意也是导致男性“不复当年勇”的重要原因。
中美性学家都表示，要想使沉闷的中年性生活出彩，重点在于撩起男性的欲望，在前戏中增加性幻想的比重，是最简单的方法之一。不定期换个新鲜的场所享受性爱，或者安排一顿丰盛的烛光晚餐，都能让彼此产生新鲜感。那些结婚一二十年的夫妻，还可以多参加一些社交活动，以增强信心，这对提高性表现也有所帮助。
■老年期要多调情
严格地说，性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长，人的健康状况会走下坡路，高血压冠心病等又会影响到性生活的质量，导致性生活频率降低。因此，老年人要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。
老年人可能因为皮肤松弛出现皱纹，而不愿与伴侣“坦诚相对”。其实，衰老是相互扶持的最好见证。多说两句“我爱你”“你还是那么美”之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。正如阿拉伯着名的性学典籍《芳香园》中说的，如果不用手爱抚，性只是没有甜味的果实。
性前戏是两性性爱里面非常重要的一个环节，它关系到了很多方面的问题，性爱质量方面的问题，做爱之前，情侣们都会有一段性前戏，但性前戏的时间太长也能影响健康和性欲。
