最近一项调查发现：在最受欢迎的女性曲线中，大部分男人都认为45.5度的腰椎曲度的女性最对他们胃口，获选率占到了三分之一。
而研究人员则表示，这样的女性更有进化优势。
拥有翘臀的女人不仅更不易患腰椎间盘突出、背痛这类身体疾病，同时，她们脊椎的承受能力也高于常人。有翘臀的女人往往会有一个更挺拔的脊柱，这使得她们的身材看起来臀丰而腰细，像个“沙漏”。
也有心理学家认为，男人会对臀部的大小更敏感，是因为当他们在看女人的臀部时，大脑中已经得到了关于脊柱的信息，虽然他们对此毫无意识，但目光却会延长停留的时间。
小编觉得，除去这些“冷冰冰”的科学理由，爱美可是人的天性呀!如果是这样的身材，哪怕看不到脸，都不会有任何遗憾呢!还害羞追求翘臀吗?这可是女性魅力的特别彰显哦，照着下面三招大方锻炼，轻松秀出你的翘臀来~
重塑臀部线条之力量训练
深蹲
深蹲可以毫无保留地征用臀部的每一块肌肉，改善臀部的形状。完成这个训练需要很高的负荷量，如果你觉得不够累，那是因为你蹲的还不够低。
深蹲的动作要领：
准备：双腿分开与肩同宽，挺直背抬头向前看，双臂向前伸直。
下蹲：深呼吸吸气的同时缓慢屈膝下蹲，直至大腿平行于地面，背部始终保持笔直。
起身：深呼吸呼气的同时缓慢起身，背部始终保持笔直，直至恢复到准备动作。
小编提醒，蹲下后膝盖不要超过脚尖，避免膝关节的磨损。保持膝盖的健康对深蹲的锻炼是非常关键的哦~
