安排性爱时间
给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
正文：有些人谈起性爱多是纸上谈兵，实际运用到真正的性爱中的少。再说，现在这种方面的书籍也是五花八门，虽然可以让我们可以从很多不同的途径去了解性爱的技巧，不过不少少年轻的情侣摸不着头脑，更不知道在实际性爱中怎么操作才会更好的体验性爱的美好与甜蜜。下面的内容，也许会对情侣们有些帮助。
深呼吸
呼吸，是我们每时每刻都必须做的事情。而在性爱中，深呼吸有着非常奇妙的作用。试着在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。
