据调查，高离婚率背后的原因往往是性生活的不和谐。性生活不完满经常成为婚姻生活矛盾的主要推手，没有良好性关系支撑的生活难以有稳定正常的日常生活。而对于勃起困难的男性来说，性生活更是难以启齿的隐痛。这些人有的会采取手术方法，有的也会在民间寻医问药，让我们一起来看看科学可行的处理方法吧。
一、养成良好的生活习惯
经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了，可是男性朋友根本就不知道，这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长，因此，男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯，戒掉烟酒。
二、解除心理负担
面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。
三、良好的体格
如果男性患有某些疾病，也会影响勃起，因此，如果男性朋友患有疾病，应该及早的治疗。如果没有疾病，也要经常的锻炼身体，坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40％的人更易兴奋，25％的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起时间就会长。
相信看完本文，大家对勃起困难的正确对待方法会有一定的了解。但我们也要知道与勃起相关的常见疾病有两个：一个是阳痿病：即男子达不到或不足以保持完成性交的勃起，多数为精神性，也可以为器质性。另一个是阴茎异常勃起：是指男子在无性欲、非性交的情况下阴茎勃起，并可产生勃起后的疼痛，常为器质性。患者应该选择正规医院治疗。
