手淫阳痿怎么办

手淫阳痿怎么办,手淫几乎是每个男性都有的行为，这一习惯是很不好的，当手淫结束后，许多男性就会出现自责的心理，严重的话则将会引起一系列的，不良反应，如心神不宁，注意力不集中，以及感觉到非常内疚的情况出现，还有一些人则会出现阳痿的情况，接下来就具体介绍一下。

手淫阳痿怎么办

手淫阳痿处理方法：

1.不要放大手淫的危害：

手淫虽然会引起性功能障碍的情况，尤其是阳痿的症状；也会引起记忆力下降、乏力、精神不佳等等的情况，但是这种情况只限于频繁、长期手淫的时候。

一般适宜的手淫是可以缓解个人压力，以及宣泄性能量等的一种方式，不必过于害怕以及感到罪恶。

手淫阳痿怎么办,适当的手淫还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，而还有利于焕发出更大的工作热情和精力，所以适当的手淫本身是无害，可以顺其自然，不要有过多的心理压力，以免在手淫后产生内疚、自责等情绪，并容易因对手淫误解导致性恐惧的情况出现。

所以正确的认识手淫，以及不要放大手淫的危害，对于治疗阳痿的情况来说是有必要的。

2.逐渐的戒除手淫：

如果担心手淫会影响到性生活的情况，一般经过戒除手淫这个习惯，性功能就会逐渐恢复正常起来的。

戒除方法：

①避免接触黄色淫秽的书籍以及影视。

②避免穿过紧的裤子。

③避免长时间一个人待着，多与好友到户外运动，以及一起玩耍、学习等。

④避免盖较厚重的被子。

⑤避免憋尿，除了上厕所之外，其他时间不要接触这个部位。

⑥不要卧着睡眠。