核心阅读：人们常说，吃啥补啥，男人补肾的食物,肾虚的食疗方法,吃什么补肾最快?肾虚是现在很多男性朋友最关心的话题，肾虚给不少男性朋友带来了很多的烦恼，男人肾虚就必须补"肾"，动物的肾脏是补脏的上好食物之一，今日小编为大家推荐三款补肾极佳食疗膳粥。
猪肾粥
主料：猪肾100克，粳米100克。
制作：将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，洗净，加水煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。早晚食用。
功用：补肾益气，涩精止遗。治肾气虚弱，阳痿，早泄，遗精，腰膝酸软。
羊肾粥
主料：羊肾100克，粳米200克。
制作：同上。
功用：补肾益气，养精填髓，治肾虚劳损，阳痿，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。
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