“春眠不觉晓”,很多朋友到了春天,都觉得自己老是睡不够,特别是中午饭后坐在办公桌钱,老觉得无精打彩、呵欠连天,很多人还觉得是自己的身体变虚了才出现这样的情况,那么男人想要告别春困需要记住哪几招呢?下面就来为您介绍!
什么春困?为什么人在春天容易困?
春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。进入春天,随着气温的升高,会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张,体表的血液循环随之旺盛,血液供应量比冬天要明显增多,而使流入大脑的血液比冬天少,大脑的氧气供应量减少,导致了脑神经细胞兴奋程度的降低,于是出现了无精打采、昏沉欲睡的春困现象。
紧急消除春困小绝招
春困春困,已经困了怎么办?困时怎么办?这是一个非常现实而实际的问题。现在再教大家一些春困时的救急解困小绝招:
1、嚼口香糖
可嚼一嚼口香糖,或木糖醇,可减轻困度。
2、饮茶喝咖啡
至于喝浓茶,泡咖啡,请根据各人适应而行之。不是所有人都适应喝浓茶或喝咖啡的。
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