心肺功能代表了一个男人的身体机能，而头发又是一个人新陈代谢的表象。现代社会由于生活压力增大、生活步伐加快，经常连一日三餐和充足睡眠都保证不了。养生对于很多白领男来说，简直就是奢侈品。此时，大家更应该自我检测心肺能力、头发健康，防患于未然。
一、测试肺功能
自测：吹熄蛋糕上的蜡烛时，是否感觉有一刹那的眩晕。
诊断：如果感到眩晕，可能是肺源性眩晕，常见于各种原因引起的肺功能不全。
处方：应当戒烟，同时制订健身计划，这对肺部健康有一定帮助;多吃萝卜及其他新鲜蔬菜，可增强肺的抗病能力。此外，每天吃1个苹果效果会更好。
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