意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。此外，夏季性爱还应了解以下几点：
不要把安全套放 在车上。
外出旅游，戴上安全套，本是一种安全做法，可是千万不要把它放在车上，因为阳光暴晒，车内温度较高，高温会损坏安全套，反而让你更容易怀孕或染上性传播疾病。
不要在水里做爱。
夏天去海边度假是很多人的首选，性趣所至，在水里缠绵一番听起来很性感，但这不是一个好主意。事实上，在水里性爱时更容易感染疾病，因为水是天然的润滑剂，会增加细菌和病毒进入体内的风险，也更容易患尿路感染。
汗水也可能是催情药。
我们汗水中的气味会刺激我们大脑中控制性冲动的触发器，让我们无法抗拒。所以关掉空调，出点汗也是催情良药。
一个冰块也可助性。
夏天里水是最性感的，滑过身体的感觉就能刺激你的皮肤，所以，在前戏时，使用一些冰块会有所帮助，在性欲高涨的热潮下，刺激伴侣的肌肤，会带来不一样的感受。
