到冬天很多事情都是需要多加注意的，特别是一些中年男性，事业到了关键的时期，身体也到了容易出现问题的时期，对于中年男性来说，我们希望大家一定要重视身体的保健事项，如果想保证自己的身体健康。男性朋友在日常生活中要注意以下几个不要：
一戒懒惰：中年人常感两腿沉重，易疲劳，这表明衰老已悄悄降临。此时应力戒懒惰，经常参加体育活动，以延缓衰老;
二戒过劳：中年人既有工作又有家务，负担较重，故应注意劳逸结合，切勿“竭泽而渔”，积劳成疾;
三戒多食：多食可导致肥胖，从而诱发多种疾病;
四戒发怒：怒则伤肝，并容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病等;
五戒纵欲：祖国医学认为“房劳过度则伤肾”;
