红枣虽好,但不能贪吃,过量食用会有损消化功能引发便秘。同时红枣的高含糖量容易导致蛀牙,所以男性每天吃10颗即可。需要提醒大家的是,红枣表皮坚硬,极难消化,为了不损害胃肠,影响营养物质的吸收,一定要充分咀嚼才行。
红枣补气养血功能强
别看红枣小,他的功效可不能小觑。尤其是中医的药方里,正是因为红枣作为很好的营养品,有着缓和药性补气养血的功能才更加受人青睐。
中国的草药书籍本经中的记载加上现代药理的研究,才确认了红枣能使血液中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在现代社会巨大压力的“奴役”下,男性如果想要提高性生活质量,在性爱的过程中能更加坚挺威猛,不妨尝试每天10颗红枣吧!