2015世界心脏日如何预防心脏病

2015/9/24 来源：医网论坛a^-A⁺

2,经常吃鱼

吃鱼对心脏好,这是因为鱼类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸-22碳6-烯酸.新近发现,鱼肉中还含有另一种叫W-3脂肪酸的不饱和脂肪成分,德国专家的试验表明,只要每天平均吃上30克-50克鱼,则可使人患心脏病的危险减少一半.

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

2015世界心脏日 如何预防心脏病