2015世界心脏日如何预防心脏病

2015/9/24 来源：医网论坛a^-A⁺

3,早防肥胖

肥胖者的心脏病发病率远远高于正常体重者,特别是脸腹部肥胖的苹果型身体者危险更大.这是因为堆积于胸腹部的脂肪流动性强,容易进入血液影响心脏.故采取节食,限制脂肪食品摄入以及多运动等减肥措施很重要.但减肥措施一定要持之以恒,以保持体重的相对稳定,否则体重时轻时重,反可增加罹患心脏病的危险.

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

2015世界心脏日 如何预防心脏病