男女性爱后吃什么好 三款美味汤饮
木瓜海带乌鸡汤：
木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
山药枸杞子汤：
鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
海蛤墨鱼汤：
海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
寻医问药网温馨提示：性爱是一种消耗肾气的行为，经常过性生活的人，比较容易出现肾虚的症状，虽说上述介绍的3款食疗方可以补气养阴，但是要想真正的调理还需要适当减少性爱次数，做到有节制的过性生活。
