春节长假结束,暴饮暴食、饮食不规律引发的“节日病”增多。医生提醒,春节过后,应及时调整饮食。
连日来,各大医院收治的心脑血管及胰腺炎患者明显增多。这其中,既有早前就有相关疾病基础的老年人,也有平时看似健康的中青年。分析其中原因,医生认为与春节期间饮食不规律,摄入了过多的大鱼大肉有很大原因。过多的荤食对胆囊、胰腺等器官造成负担,消化后过量脂肪进入血液,导致血液浓度增加,易在血管壁上沉积形成粥样硬化斑块,使血管腔狭窄,导致局部组织的供血不足而发生心血管病。
医生忠告:春节过后,应马上恢复正常的饮食生活规律,多食谷物粗粮,多吃新鲜的水果蔬菜,多饮白开水。在此基础上,有心脑血管病的人应备好急救药物,如硝酸甘油等。