被称为“老寒腿”的骨关节病，属于退行性病变，发病率随年龄增长而增加，但近年来，患病年龄逐渐年轻化，尤其年轻女性患“老寒腿”的不在少数，主因就是过分受凉所致。她们总认为穿得厚会显得臃肿，便选择短裙、短裤，穿得太少不注意保暖，极易“冻”出“老寒腿”。
20岁“冻美人”膝盖已如“50岁”
今年20岁出头的李小姐十分爱美，一年四季只穿裙子。大冬天她照样穿着短裙外出，只穿一层薄裤袜，在寒风里虽美却寒颤不止。最近，她总感觉自己的膝关节在坐立或行走的初期，会有一定的僵硬不适感，但是活动活动，或是走上一段路后才好转。到医院一查，竟患上了膝关节炎。年纪轻轻膝关节的老化程度堪比50岁，这让李小姐懊悔不已。
刘晓强介绍，降温后骨关节炎的患者明显增多，其中不乏二三十岁的年轻女性。短裙和高跟鞋的搭配恰恰是问题的关键。他表示，这样的穿着使膝盖得不到有效保暖，膝盖受到局部寒冷的刺激，血管痉挛，供血量减少，更易患关节炎。此外，常穿高跟鞋走路会给膝关节带来压力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好几个小时，身体重量全压在脚尖，身体的受力平衡被打破，久而久之会导致关节磨损。
另一方面，年轻患者大多从事电脑工作，每天面对电脑有10个小时左右，而周末的时间大多也是用来加班或是睡觉，很少去锻炼身体。因为缺乏锻炼，也使得上班族中的体重超标者越来越多，而过重的躯干使关节长期超负荷支撑，也加速了关节磨损。
据介绍，关节的结构比较特殊，关节之所以能运动，就是因为关节间有软骨，而软骨没有血管，因此新陈代谢成了问题。运动时，关节间的空间发生挤压，把关节液压出又吸入，这才能帮助软骨进行有效的新陈代谢。如果长时间不运动，软骨就不能正常新陈代谢，久而久之，办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都容易受损，从而出现关节炎。
刘晓强说道：“人的膝关节就好比一个汽车零件，频繁过度使用必然会磨损、消耗，缩短寿命。但长时间放在那里不用，也会生锈，灵活性也会变差。一旦长期不动，腿部肌肉的力量会下降，势必导致关节活动范围变大，影响关节的稳定性。关节稳定性差了，磨损率自然增加。”
关节疼痛不一定是骨质疏松，别盲目补钙
年过八旬的张阿婆长期患有腰腿疼痛，尤其是膝盖疼痛让她苦恼不已。老人一直以为这是骨质疏松造成的，骨头汤、钙片没少吃，可老毛病一直断不了。可是今年以来，阿婆连正常的行走也出现了困难。在家人的催促下，她来到医院骨科做了一次详细检查，医生诊断陈女士所患的是骨关节炎，由于迟迟没有得到正确的治疗，两个膝关节已经出现严重变形，需要进行膝关节置换手术。
刘晓强介绍，不少患者，尤其是女性和中老年患者，都会把关节疼痛当成缺钙、骨质疏松或者衰老的表现，希望通过自行补钙予以解决问题，结果延误治疗时机，最后只能进行手术置换关节。
