九种食物 帮你击退顽固脂肪

2011/1/4 来源:医网论坛a-A+

  9、花生

  含有极丰富的维生素B2,一方面带来优质的蛋白质,长肉不长脂,其次还可以消除下身脂肪。但是,花生的热量很高,要适量进食,每天不可吃太多。


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