性感妖精李孝利0.7黄金比身材

2011/2/21 来源:医网论坛a-A+
 

  如何打造“0.7”呢?看看李孝利的独家秘方吧!

  1.认识骨盘的重要性

  骨盘管理不好的话,就会难以减掉堆积在腹部及大腿的赘肉。身体的中心-骨盘不正的话,整个身形也会受影响,进而导致血液循环不顺,身体各个部位产生赘肉。特别是产后骨盘更易变形,如果产后6个月仍不矫正骨盘的话,会导致脊椎变形,引起慢性腰痛。李孝利认为,一定要尽早练习骨盆矫正操!


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