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预防糖尿病的十二招秘诀

2011/3/22 来源：医网论坛a^-A⁺

　　3．每天走路35分钟。

　　芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80％。

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