9、绿茶
营养分析:
绿茶中含有的咖啡因具有提神醒脑、瘦身减肥的功效,并且还含有丰富的维生素C和e,绿茶中的茶多酚具有防辐射的作用。特别适合长时间坐在电脑前的办公一族,当你感觉疲惫犯困的时候就喝一杯吧。