医网>图库频道>饮食保健 ···

六类美味食物帮你强壮心脏

2011/6/5 来源：医网病友论坛a^-A⁺

你想知道哪些食物也可也让心脏更强健吗？今天，小编就告诉大家八类可以让你的心脏更强健的食物，不需要很昂贵，也不会很罕见，它们就在身边。

　　1、燕麦

　　富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处，帮助保持动脉血管的通畅。早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐。

首页上一页 1 2 3 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：