医网>图库频道>跟我学保健>跟我学保健操 ···

跟我学保健操系列65：剖腹产后复原操

2011/11/17 来源：医网a^-A⁺

　　第6节，腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

首页上一页 4 5 6 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：