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跟我学保健系列80:图解正确的走姿
2012/1/30
来源:
医网
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2.向前踏步时,脚尖和膝盖都要朝着前方,不要出现八字脚的情形。直视前方,有意识地收紧大腿内侧肌肉,同时也要注意收紧肩胛肌肉。
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本文来源:
http://m.ewsos.com/photo/a/20120130/508385.html
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