生活中七个小改变带来大健康

2012/2/15 来源:医网病友论坛a-A+

  临睡前吃营养谷物

  缺乏食物的时候,我们的身体会将储存的能量转化成糖,这种转化可能引发偏头疼或头疼。如果在临睡前吃一碗营养谷物,能减轻很多潜在的头疼病症。


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