生活中七个小改变带来大健康

2012/2/15 来源:医网病友论坛a-A+

  右侧卧改善消化不良

  如果我觉得自己吃多了,或大吃一顿后有点消化不良,我会右侧卧躺下来,因为食道在身体的左侧与胃部相连,右侧卧的睡姿,能使食物更有效地通过消化道。


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