五是测血压前患者应静坐休息二十分钟，每次测压时的基本体位应相同，以利比较。听诊时，听筒应轻放在肱动脉搏动明显处，不要压在袖带这下。
所以，自己在家里测量血压时，要注意以上五点，基本数值就不会相差很大的。
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