除了吃“怀孕餐”增加营养之外，研究人员还建议女性每天锻炼约半小时，这也有助于避免因排卵问题而导致的不孕。当然，通过锻炼，保持合适的体重，对女性怀孕也非常重要，过胖或过瘦都不利于女性怀孕。一般， BMI 在 20 — 24 比较合适，如身高 162 厘米 的女性，体重为 53 公斤 — 64 公斤 。
热图每周Top10
- 68574如何正确选择和使用电子血压计
- 67794冬季进补九大禁忌 你犯了几个
- 58719详细解读男人手淫自慰全过程
- 5532传说中的“指险套”让性交更安全
- 48523全面图解男人阴茎按摩操
- 45224频繁性爱性器官真的会早衰吗？
- 44258男人怎样自我检测是否肾虚？
- 40196女人乳房最标准的10个形状
- 36586性爱中让女人最反感的事
- 34838注意！女人每天必洗的五个部位
