科普:你真的会吃水果吗?

2012/5/8 来源:医网病友论坛a-A+

  误区四:水果维生素含量最高

  维生素是个大家族,成员很多。水果可能富含其中某些成分,但也有其“短板”,比如水果不含脂溶性维生素,且多数水果的维生素C含量有限。


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