好男人的身体养护绝对不是天生的，除了锻炼，还需要生活细节上的养护，今天小编拿出十个妙招，大家为自己的精子质量天天向上加油吧！
一、立即抛弃香烟。
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
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