7月酷暑 谨防高温焦虑症

2012/6/30 来源:医网病友论坛a-A+

  第四,要注意养气。

  日常生活中,行住坐卧都要保持不急不缓的动作,让呼吸均匀有序“气”自然就会“和”“气”顺了,转化为足够的能量,身心舒展放松“心”自然就平静了。

 


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