7月酷暑 谨防高温焦虑症

2012/6/30 来源:医网病友论坛a-A+

  第三,要调剂好饮食。

  日常膳食应尽量减少进食油腻食品,多吃一些清淡的食物,不仅能防暑,还能增进食欲。注意多饮水,以调节体温,改善血液循环。多进食“清火”的食物和饮料,如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。


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