13、月经期参加体育运动注意事项
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
热图每周Top10
- 80857小编详细介绍各种女人的性高潮
- 70594详细图解正确的阴道塞药步骤
- 58719爱自己 卫生棉条避孕套暗藏玄机
- 57328绝对技术活!阴茎增大的“武器”
- 47523硅胶娃娃生产全过程 风情万种熟男最爱
- 45224曝光女用自慰器性用品生产全过程
- 44258世界上最诱惑的人工呼吸教程
- 42196八个简单方法轻松除你的口臭
- 35586男人最真实最高清的阴茎图片
- 34838全面目击女人避孕过程
