现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！很多女性都不太注意月经期间的保养，造成在生活和工作中的一些不太引人注意的小细节对女性的身体造成了伤害，有些伤害是很严重的！如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。那么，月经期间注意事项有哪些呢？
1、不适宜捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
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