越热越要壮阳！男人必吃三种壮阳神物_保健图库频道

　　夏天到底如何补阳？

　　夏天补阳的方法有很多，《黄帝内经》给出了一些基本原则：

　　不要熬夜，保证良好的睡眠（夜卧早起）；不要怕热、怕阳光，适当晒晒太阳，少吹凉风（无厌于日）；保持心情愉悦，不要经常发怒（使志无怒）；适当多行房事，调和阴阳（使华英成秀），美满、规律的性生活还可以增加性激素的分泌，对提高阳气、改善性欲也有很好的作用。