便秘酿大祸如何治疗女性便秘_保健图库频道

　　虽说便秘并不是什么大病，但是假如持续一周以上，伴有便血、腹胀，这时候就需要看医生了，以为这可能隐藏其他疾病，需要进一步的检查。下面为大家简单介绍几种治疗便秘的有效方法。

　　1、按摩治疗便秘

　　患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。