每日盆骨操 超速瘦下半身

2012/8/24 来源:医网病友论坛a-A+

  然后从脚后跟将双腿并拢,此时皮尺比原来稍有松弛,与之前站立量度臀部的尺寸对比一下。相差2厘米表示有轻微的骨盆松弛问题,并有些许骨盆硬块的症状,导致骨盆的伸缩性下降。


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