七个方法轻松对抗白领工作疲劳

2012/10/26 来源:医网病友论坛a-A+

  7、用热水泡脚

  一天下来,如果能在睡觉前泡个热水脚的话,将会一夜好眠啊,因为热水泡澡能促进全身毛细血管扩张,加速血液循环,是最有效的抗疲劳方法之一。