营养水嫩皮肤 最爱十种食物

2012/12/10 来源:医网病友论坛a-A+

  1、肉皮,补充胶原蛋白

  肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。