五招帮您促进肠胃消化

2012/12/17 来源:医网病友论坛a-A+

  边散步边揉肚子 “饭后百步走,活到九十九。”每天饭后散步20~30分钟,边散步边揉肚子,能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能。


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