肌肤二十五岁需要的蔬菜

2013/2/3 来源:医网病友论坛a-A+
西兰花

  2、西兰花

  西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。