用脑过度多吃大脑最爱的七种食物

2013/2/17 来源:医网病友论坛a-A+

  味精:每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。


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